Vila Nova de Gaia – Circuitos
Be Active em Gaia
O nosso território oferece-lhe lugares deslumbrantes para fazer uma caminhada ou corrida, seja no interior ou pelo litoral!
Gosta de um belo passeio de bicicleta ao fim da tarde? Vila Nova de Gaia dispõe de um conjunto diversificado de ciclovias, sempre acompanhadas de belas paisagens.
Prefere uma atividade que envolva água? Desde o surf à canoagem, desde a vela ao stand-up paddle, seja no rio ou nas águas do atlântico. São inúmeras as possibilidades e saiba que temos empresas altamente qualificadas que o podem apoiar. Seja um atleta profissional ou alguém que gosta de se manter ativo, Vila Nova de Gaia é o local ideal para a prática desportiva.
Acelere o passo e descubra Gaia ao seu ritmo
Não passa uma semana sem correr? Então esta dica é para si! Vila Nova de Gaia oferece percursos de excelência com paisagens de enorme beleza.
Percorra os caminhos que Vila Nova de Gaia lhe oferece acompanhado das incríveis paisagens do rio Douro, da Costa Atlântica e ainda, dos exuberantes cenários verdejantes do interior do nosso território. Uma simples atividade física, em Vila Nova de Gaia, transforma-se num caminho deslumbrante que lhe ficará de certeza na memória.
A cada passo que der, descobrirá lugares e vistas fantásticas que o deixarão sem fôlego, não pela corrida, mas pela exuberância dos cenários que o acompanharão!
Running em Gaia
1. Parque da Lavandeira
Bem no centro de Vila Nova de Gaia encontra o Parque Municipal da Lavandeira. Este é um lugar onde a agitação da cidade desvanece, dando lugar a um refúgio de serenidade e maravilha. Enquanto corre, as cores, os sons e a vida selvagem fundem-se para criar uma experiência que transcende a corrida tradicional.
Modere a velocidade e dê tempo para observar todos os pormenores deste lugar único. A natureza vai envolver a sua corrida. Aqui irá respirar ar puro. Sempre que inspirar, levará consigo um sentimento de calma que irá tranquilizar a sua corrida, mesmo que esteja a ser intensa!
Uma dica: esteja atento ao percurso, pois aqui irá encontrar pavões e outras aves que residem neste parque verde, uma experiência incrível, acredite!
Running em Gaia
2. Percurso ribeirinho do Areinho de Avintes
Correr pela margem esquerda do rio Douro é imperdível, por estes caminhos poderá aproveitar a tranquilidade do sereno fluxo das águas fluviais…
Por aqui encontra um incrível percurso que lhe vai permitir fazer uma ligação de beleza incomparável entre a praia fluvial do Areinho de Avintes e a majestosa Ponte Luís I, acompanhando meticulosamente a deslumbrante frente ribeirinha do nosso concelho. A cada passo, terá a oportunidade de absorver a essência do Douro, apreciando as suas águas plácidas e as paisagens espetaculares que o circundam.
Mas há algo mais a destacar: o percurso inclui duas praias fluviais, Avintes e Oliveira do Douro, que nos dias quentes convidam a um revigorante mergulho. Após uma corrida, a sensação de mergulhar nas águas frescas do Douro é uma recompensa merecida.
Running em Gaia
3. Passadiços da Orla Marítima
Desperte o seu espírito aventureiro enquanto percorre os Passadiços da Orla Marítima e mergulha na magia de Vila Nova de Gaia, acompanhado pela brisa revigorante do Atlântico. Aqui, correr é mais do que um exercício, é um percurso de descoberta.
Ao longo de aproximadamente 20 quilómetros, o litoral se desdobra diante dos seus olhos, revelando paisagens espetaculares que só Gaia tem para oferecer. E quando o dia começa a ceder espaço à noite, há um espetáculo que não pode perder: o sol despedindo-se no horizonte, pintando o céu com cores mágicas.
Pedale por ciclovias com paisagens únicas
Com a brisa a tocar-lhe no rosto, ao seu ritmo, irá descobrir Gaia enquanto pedala. Uma óptima forma de se exercitar nas férias enquanto parte à descoberta.
Dispomos de percursos e ciclovias que permitem uma deslocação suave e ativa pelo território! Mas fique descansado, para pedalar nos percursos que lhe propomos não precisa de ter a preparação de Pogacar, Vingegaard ou de João Almeida, são percursos acessíveis a todos.
Seja em família, sozinho, ou enquanto ciclista recreativo ou mesmo profissional, Vila Nova de Gaia dispõe de ciclovias que lhe permitem conhecer o nosso território com total liberdade sobre duas rodas ao seu próprio ritmo.
Cycling em Gaia
1. Ciclovia da Marginal da Afurada
do Cais de Gaia à Afurada - 6 km lineares
Venha pedalar entre a tradição e a contemporaneidade com paragem obrigatória numa importante Reserva Natural.
Com início no cais de Gaia, a Ciclovia da Marginal da Afurada desenrola-se junto ao Rio Douro, passa pelo estaleiro naval e por baixo da majestosa ponte da Arrábida.
Continue a pedalar até chegar à intocada e tradicional aldeia de pescadores da Afurada, onde o característico cheiro a peixe assado desvendará de imediato que está no caminho certo! A azáfama desta comunidade é notória: do antigo lavadouro onde, ainda hoje, se lavam as roupas à mão, ao surpreendente conjunto de estendais artesanais (que lembram coloridas instalações artísticas) onde são deixadas roupas a secar ao sabor da brisa. Esta é a essência das gentes da Afurada, que se mistura e se funde com a contemporaneidade da marina e das esplanadas que irá encontrar mais à frente no percurso.
Faça depois uma pausa neste passeio para desfrutar da tranquilidade da Reserva Natural do Estuário do Douro, “casa” de uma fauna diversa e impressionante. São inúmeros os “amigos emplumados” à sua espera, uns que lá moram permanentemente e outros que vão chegando em bandos, com as estações do ano. Pare, observe, respire fundo…
Antes de regressar ao ponto de partida, “estacione” a sua bicicleta e recupere energias num dos restaurantes típicos da Afurada e delicie-se com o peixe do dia.
Cycling em Gaia
2. Pista da Orla Marinha
da Afurada a Espinho - 15 km lineares
Sabia que este percurso integra uma das mais importantes rotas do ciclismo europeu que atravessam todo o continente? Trata-se da Euro Velo e a rota Portuguesa estende-se por toda a costa.
É onde o rio se funde com o oceano, na praia do Cabedelo (logo após a Ciclovia da Marginal da Afurada) que começa mais um incrível conjunto de ciclovias que percorrem, quase em linha reta, o imenso litoral gaiense. Estas ciclovias, que podem ser vistas como uma só, levam-no de praia em praia sobre duas rodas. A cada pedalada irá surpreender-se com as paisagens de excelência que a proximidade com o mar nos reserva!
Não deixe de parar para se hidratar num dos inúmeros bares e restaurantes que encontrará neste percurso. Locais públicos para se sentar, com vista para o horizonte marítimo, também não faltam!
São 15Km lineares para percorrer de bicicleta e que terminam na Praia da Granja, a famosa praia dos livros de Sophia de Mello Breyner. Mas se for um ciclista com mais experiência e ainda se sentir com pedalada para mais, continue até ao município vizinho, Espinho. Pode regressar a pedalar ou de comboio!
Surpreenda-se a cada passo
Caminhar é uma das melhores formas de conhecer Vila Nova de Gaia… Ir mais a fundo… Explorar mais… Observar detalhes que, de outra forma nos escapariam… E o melhor de tudo? É uma ótima maneira de nos mantermos ativos e exercitar. Independentemente da idade ou da condição física, caminhar em Gaia irá ajudá-lo a:
- Esqueça o stress do seu dia-a-dia. Caminhe, sem pressas.
- Bater recordes! Quantos kms caminha, normalmente, por dia? Desafiamos-lhe a bater o seu recorde diário em Vila Nova de Gaia!
- Sorrir (muito). Descobrir Gaia numa caminhada irá aumentar a sua sensação de bem-estar. O primeiro passo para ser mais feliz!
Já se sente inspirado para começar… a caminhar? Mas onde?
Bem, essa resposta não é fácil. Em Gaia, o que não faltam são lugares especiais para caminhar e nos deliciarmos. O mais difícil, mesmo, é escolher um só. Para o ajudar, fizemos uma seleção (mas saiba que há muitos mais!).
Walking
1. Passadiços da Orla Marítima
É talvez aquele percurso que não pode perder! São 20km que o vão deixar boquiaberto. Percorra a nossa costa atlântica, caminhe lado a lado com o oceano, sinta a brisa da maresia e contacte com as comunidades litorais de Vila Nova de Gaia. Ao longo do percurso irá observar as nossas excecionais praias atlânticas (sabia que somos o 2º município português com mais praias classificadas “Bandeira Azul”?), conhecer incríveis pontos de interesse culturais e naturais.
Vai uma dica? Não faça o percurso todo, sem parar! Pare num dos muitos restaurantes e bares que existem junto ao mar. Desfrute de um refresco (ou de um café), coma algo, e fique extasiado com a paisagem sobre o mar que terá! Depois de recuperar energias, volte ao percurso!
Walking
2. Passadiços da Ribeira do Espírito Santo
Este é daqueles tesouros que poucos conhecem! Um incrível percurso que o vai levar desde o interior da freguesia de Arcozelo ao majestoso litoral onde surge entre as rochas e a maré a mística Capela do Senhor da Pedra (que está mesmo junto ao mar).
A beleza deste percurso é caso para dizer que aqui, o “meio justifica o fim”. São 3km, acessível a todos, que começam junto à Capela de Santa Maria de Adelaide, mas o meio… bem o meio… é incrível! Sem fazermos spoil… podemos dizer que irá encontrar paisagens de verde puro, cursos de água imperdíveis, uma diversidade natural que o vão surpreender e a sua vontade de respirar fundo irá crescer a cada passo que dá.
Crédito da fotografia: Bruno João
Walking
3. PR1 – Trilho do Rio Febros
Este é o único percurso pedestres homologado de Vila Nova de Gaia. São 4,5km de um percurso linear que o vai permitir explorar o interior do nosso território. Aqui… é natureza pura. As casas… são tradicionais. Os moinhos… são imensos. As pessoas… de uma incrível hospitalidade. Se é dos que não perdem um Percurso Pedestre, terá mesmo de fazer este. E o melhor de tudo é que estamos em Avintes, por isso provar a famosa Broa de Avintes é “obrigatório”!
Aventure-se por Vila Nova de Gaia e conheça o território pelo seu pé. Seja acompanhado ou sozinho, esta será uma caminhada que lhe ficará de certeza na memória.